여성건강, 정력에도 좋은 부추의 효능 8가지
여성건강, 정력에도 좋은 부추의 효능 8가지 부추의 대표적인 성질은 따뜻하고 비타민 A와 비타민 C가 풍부한 채소로 알려져 있습니다. 또 부추에는 '알리신'이라는 성분이 들어 있어서 남자의 정력에도 좋습니다. 알리신은 생으로 먹어야 영양소 파괴가 적다고 합니다. '부추'를 먹어야 하는 이유에 대해서 알아보겠습니다. 부추의 효능 1. 부추는 혈액순환에 좋습니다. 부추는 몸을 따뜻하게 해주는 성질이 있어 어혈을 풀어주고 혈액 순환이 원활하도록 도와주어 혈액순환장애를 개선해주는 효과를 가지고 있습니다. 특히, 어깨가 결린다거나 허리가 아플 때, 어혈로 인하여 입술의 색깔이 자줏빛을 띠고 기미가 얼굴에 낄 때에도 부추를 섭취하면 도움이 됩니다. 부추즙을 만들어 섭취하시거나 현미와 함께 죽을 쑤어 꾸준히 섭취하셔..
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2019. 4. 12. 12:38