웰빙뷰티

눈에 좋은 루테인, 대장암 예방에도 탁월 시금치, 브로콜리 등 녹황색 채소에 많이 포함되어 눈 건강에 좋은 루테인, 지아잔틴 성분이 대장암 예방에도 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 루테인 효능 국립암센터 국제암대학원대학교 김정선 교수 연구팀은 대장암 진단을 받은 700명의 환자와 암예방 검진을 받은 일반인 1400명을 대조해 루테인, 지아잔틴 섭취와 대장암의 연관성을 분석한 결과 이같이 나타났다고 밝혔다. 연구팀이 식품을 통한 루테인, 지아잔틴 섭취량을 기준으로 4분위로 나누었을 때 하루 섭취량이 4.35mg 이상인 그룹은 1.95mg 이하 그룹에 비해 대장암 발생률이 약 75% 낮아지는 것으로 나타났다. 루테인, 지아잔틴은 잔토필 카로티노이드 계열의 황산화 기능을 가진 색소물질로 시금치, 상추, 브..