웰빙뷰티

실생활에서 폐건강 지키는 법 & 폐 건강에 도움 되는 음식(식품) 브로콜리와 부아메라 효능, 성분(부아메라 오일 샐러드 만들기)섭취방법, 섭취시 주의사항- 나는 몸신이다 230회 6월 4일 방송 생명과 직결된 장기 폐!한번 망가지면 되돌릴 수 없다!세균, 미세먼지, 대기오염 등 그만큼 위험에 그대로 노출되어 있다.내 몸의 산소통! 폐를 지켜라!! - 실생활에서 폐 건강 지키는 법, 오해와 진실1. 아침 공복에 냉수를 마시는 것이 폐 건강에 도움이 된다?!아침에 물 한잔은 좋습니다. 하지만 냉수를 마실 경우 식도와 연결된 기도 주변의 온도가 함께 떨어지게 되고 차가워진 기도를 통과하는 공기의 온도가 낮아지면서 폐에 갑작스럽게 찬 공기가 유입됩니다.마치 겨울 아침 찬 공기를 갑자기 마실 때 답답한 증상과 흡..