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동맥 경화, 심혈관 질환에 좋은 식품 5가지 [혈액 속 나쁜 지방 없애는 방법] 동맥 경화, 심혈관 질환에 좋은 식품으로 피를 타고 흐르는 지방을 없애주는 식품을 소개합니다. 혈액 속에 지방이 많은 것을 고지혈증이라 합니다. 고지혈증은 혈액 속에 이물질이 많이 쌓이게 되여 혈액 순환을 방해하고, 혈관을 막히게 하는 등의 심각한 질환까지 불러올 수 있는 무서운 병입니다. 만약 고지혈증을 진단받았다면, 약물 치료 등 전문적인 치료법을 따르면서 꼭 주의해야 할 것이 바로 식습관입니다. 혈액 속의 지방을 없애고 또 많이 생기지 않도록 해주는 예방과 치료법이 되는 식이요법에 대해 알아보겠습니다. 동맥경화, 심혈과 질환에 좋은 식품 5가지 1. 버섯,고사리,도라지 등 섬유소를 섭취해야 합니다. 섬유소가 많은 식품은..