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키토제닉 식단 기버터 추천 키토제닉 식이요법! 20kg 감량은 물론 건강까지! 할리우드스타들의 체중감량 비법 몸신 송상희 트레이너의 키토제닉 식이요법 - 나는 몸신이다 240회 8월 13일 방송 직업이 트레이너였던 몸신! 8년을 트레이너로 활동하다 골절로 인해 운동을 못하게 되자 살이 찌기 시작하고 골절 중에 교통사고까지 당하면서 병원의 항생제 치료를 오래 받다보니 체력적으로 힘들었고, 장건강까지 악화되었다고 합니다. 그 후 뭘 먹어도 살이 찌고 잘 빠지지도 않는 체질로 변화하게 되었습니다. 운동도 했지만 식이요법을 하지 않으면 살이 빠지지 않아 키토제닉 식이요법을 하게 되었다고 합니다. ☞ 키토다이어트에 좋은 음식 & 키토 다이어트 효능과 부작용 & 키토다이어트 식단과 레시피 & 키토 다이어트와 간헐적..
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2023. 1. 28. 02:55