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얼굴을 보면 수명이 보인다!

나를 살리는 1초의 습관! 얼굴을 살펴라! 동안 장수 노안 단명?

얼굴에 나타나는 노화의 징후는?

최초 공개! 엄지 닥터스의 동안 비법 젊음을 깨워라!

피부 건강 지킬 비법 식품을 소개합니다.

엄지 의사들의 동안비법!

 

한지민 족욕, 서재걸 G선상의 아리아, 박용우 우회전식사법, 강현영 당근수프 만들기 신동진 콩콩국수, 송재현 회춘쿠키 동안비법을 소개합니다.

- 당근 효능
당근 속 베타카로틴은 혈관 내피세포 염증을 줄여 동맥경화 예방에 도움을 주고, 당근을 익혀서 먹을 경우 베타카로틴 체내 흡수율 높인다.
- 당근주스 효능
당근주스는 설탕 대신 양파로 단맛을 내기 때문에 다이어트와 혈관 노화를 예방한다.
- 강현영 당근주스 레시피
재료 : 당근, 양파, 물
<당근쥬스 만드는법>
1. 냄비에 양파와 당근을 넣고 볶다가 물을 넣어 끓인다.
2. 양파, 당근이 어느 정도 익으면 으깬 후에, 다시 끓여주면  당근주스 완성.
- 신동진 콩콩국수
콩국물레 콩으로 만든 두부면을 사용해 다이어트로 밀가루를 꺼려하는 다이어터, 당뇨가 있는 사람들에게 좋은 음식이다.
콩은 식물성단백질로 콜레스테롤 수치 걱정은 하지 않아도 된다.- 피부 3대 구성 성분
1. 피부 탄력 유지하는 콜라겐
2. 콜라겐을 묶어주는 엘라스틴
3. 수분 끌어당기는 히알루론산
20년 회춘의 핵심 열쇠 피에스트로
피부 3대 구성 성분인 콜라겐, 히알루론산, 엘라스틴 생성 억제, 파괴를 막아주고 증가에 도움이 되는 성분이다. ▼

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- 피에스트로 효능
1. 피부 개선용 석류 농축 기능성 원료로 피부 보습·탄력, 피부 미백, 자외선 케어에 도움을 줄 수 있는 기능성 원료로 식약처에서 인정했다.
2. 멜라닌 생성 효소를 억제하고 콜라겐 합성 유전자 증가 및 히알루론산 합성 효소, 수분 함량 증가에 도움이 된다.
3. 엘라스틴 분해 효소 차단에 도움이 되고 콜라겐 파괴, 염증 생성을 억제하는 항산화 물질 엘라그산이 암세포 활성 억제에 도움이 된다.
4. 피에스트로 1일 권장량은 1,000mg 이내 섭취가 적당하다.

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