(알토란)쌈채소의 모든것 원승식식재료백서 쌈채소고르는법(상추깻잎호박잎케일커리효능)쌈채소 신선하게보관법 맛있게 먹는법 303회1004
(알토란)쌈채소의 모든것 쌈채소고르는법(상추깻잎호박잎케일커리효능)쌈채소 신선하게보관법 맛있게 먹는법 303회1004 원승식셰프 식재료백서에서 쌈채소 의 고르는 법과 보관법, 맛있게 먹는 법등의 모든 것을 알려드립니다. 김문호 한의사가 말하는 쌈채소효능 - 상추 효능 상추는 졸음이 오는 성분인 락투카이움이 있어서 치매예방뇌건강에 도움이 됩니다. - 상추의 종류 & 종류별 활용법 상추는 청상추,적상추,꽃상추,로메인 이 있다. 어린이들이 먹기 좋은 것은 청상추이고 적상추는 쌉쌀한 맛이 있다. 꽃상추는 끝부분에 구불구불하고 김치와 무침으로 사용하고 쌉쌀한 맛이 제일 강하다. 로메인은 서양상추로 샐러리와 특징은 상추와 배추의 중간이라서 아삭한 식감이 제일 좋다. - 상추 신선하게 보관하는 법 젖은 면보에 보관하는..
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2020. 10. 5. 03:18