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하루 한 잔에 뚫리거나 막힌다?!

혈관 리부팅 VS 혈관 클로징 주스.

국내 단일 질환 사망 원인 1위, 뇌졸중! 뇌졸중은 돌연사를 부르기도 하지만, 신체 마비나 말더듬증 등 각종 심각한 후유증을 남겨 세계적으로 장애를 겪을 위험이 큰 질환 1위로 뽑히기도 했다.

그래서 전문가들은 평소 혈관에 혈전이 생기지 않게 관리하는 것이 중요하다고 한다.

여기, 하루 1잔씩 일주일만 마시면 꽉 막힌 혈관을 뚫어주는 주스와 건강한 혈관도 꽉 막히게 하는 주스가 있다는데, 과연 이 주스들의 정체는 무엇일까?

- 혈관리부팅 주스 효능

1. 아몬드 효능 : 아몬드에는 필수지방산 오메가3, 두개 이상의 이중결합 함유 지방산인 '다가불포화지방산' 비타민E, 식이섬유소 등이 LDL 콜레스테롤을 낮춥니다. 

2. 아몬드 딸기주스 효능 : 아몬드 딸기주스는 걸쭉하게 만든다. 걸쭉하게 되면 씹어먹기 때문에 턱을 움직여 뇌로 가는 혈류가 늘어나 많은 양의 산소가 뇌에 공급되게 해주어 치매 위험을 낮추는데 도움이 된다. 

혈관리부팅 주스에는 피토스테롤 성분이 함유되어 낡은 혈관을 새혈관으로 교채하는 역할을 합니다. 피토스테롤은 식물에 존재하는 스테로이드를 통칭하는 성분으로 인체에 흡수되면 소장 점막에서 콜레스테롤 흡수를 낮추는데 도움이 됩니다. 

혈리부팅주스 섭취 후 1주일 만에 공복 혈당, 총 콜레스테롤, LDL 콜레스테롤 수치가 모두 정상 범위로 돌아왔다고 합니다. 

- 혈관리부팅주스 아몬드딸기주스 레시피

재료 : 딸기 10알, 아몬드 30알, 우유 한컵, 생수 약간

<혈관리부팅주스 만드는법>

1. 믹서에 아몬드 30알을 넣고 딸기와 우유 1:1비율로 넣는다.

2. 농도가 너무 되면 생수를 조금씩 넣으면서 농도를 맞추어 걸쭉하게 만든다.

주스를 걸쭉하게 만들어야 하는 이유 : 씹는 과정을 통해 주스를 천천히 마시게 되어 혈당 식사향 조절에 도움이 된다.

걸쭉한 식감이 저작 활동을 유도해 파로틴을 생선해 혈관성 치매 위험을 낮추는데 도움이 된다. 

- 혈관 노후를 촉진시키는 혈관 클로징 주스

매일 식후 마시는 시판 과일 주스 1잔은 혈관을 막히게 한다. 

혈관 클로징 주스는 혈관을 노후시키는데 그 원인은 과당 때문입니다. 대량의 당질이 한순간에 몸에 들어가 혈당이 급격히 올라가게 되고 남는 당분들은 체내의 단백질, 지질과 결합해 당독소를 만들 가능성이 높아지게 됩니다. 

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