비염 예방하는 대추생강청효능 레시피 폐기관지호흡기에좋은식품 기침잡는한방감기약 도라지배숙 만드는 법 먹는방법 섭취시주의사항

엄지의제왕 비염 예방하는 대추생강청 레시피 만드는 법, 먹는방법, 섭취시 주의사항 & 폐 기관지 호흡기 기침잡는 한방감기약 도라지배숙 만들기 352회 10월 15일 방송

가을철 비상 경보!

숨통 막는 비염 & 코막힘

체온과 면역력을 올려 막힌 코 뚫는 엄지의 밥상

- 대추 효능

대추는 윤폐 작용을 한다. 윤폐작용은 폐를 윤택하고 촉촉하게 하는 효과를 말한다.

달고 끈적해 폐와 코의 진액을 유지시킨다. 

생강은 체온을 높이고 면역력을 올려 콧물, 기침 완화에 도움이 된다.

중국의 성인 공자가 호흡 건강을 위해 챙겨먹었던 것이 생강이다. 

엄지의 제왕 환절기 호흡건강 도라지배숙 레시피 만드는법 & 비염예방 숙성없이 바로먹는 대추

대추의 고장에서 생산한 깨끗한 경산 햇대추

박미경 한의사의 숙성 없이 바로 먹는 비염 예방 대추생강청~

대추생강청은 면역력고 체온을 높이는 효능이 있다.

굿라이프365 뿜뿜차 대추 계피 생강 파뿌리 삼각티백 100개입 개당 2g

- 대추생강청 레시피

재료 : 말린대추, 생강, 꿀, 파뿌리

<대추생강청 만드는법> 

초간단 대추생강청 만드는 팁 : 백설탕 대신 꿀을 사용한다. 

1. 씨를 제거한 말린대추 400그램을 채썬다.

2. 잘 씻은 생강 100그램은 채 썬다.

말린대추 4 : 생강 1 황금비율

3. 냄비에에 대추 400그램, 생강 100그램을 담는다.

팁 : 생강은 물에 잠깐 담가두면 쓴맛이 감소한다.

4. 꿀 100그램을 위에 뿌린다.

백설탕 대신 꿀을 사용한다.

꿀은 폐를 윤택하고 촉촉하게 만들어줘 호흡기 건강에 도움이 된다. 

한울벌꿀 국내산 아카시아 2.4kg 사양벌꿀 기본포장

5. 대추생강꿀에 파뿌리 삶은 물 500ml를 넣고 약불에서 타지 않게 15분간 뭉근하게 끓인다. 

대추, 생강은 뜨거운 열을 가하면 약효가 극대화된다. 

대추의 고장에서 생산한 깨끗한 경산 햇대추

22년 국내산 햇 흙생강 생강

- 대추생강청 먹는 방법

1. 잼이나 꿀처럼 여기저기 발라 먹기 좋다.

2. 요리할 때 매실청 대신 사용해도 좋다.

3. 가래떡에 조청대신 올려먹어도 맛있다. 

4. 따뜻한 물에 1~2티스푼 넣으면 달콤 따끈한 대추생강차로도 즐길 수 있다. 

농진담 대추생강청 4년근 약도라지생강차 수제청 1000g

- 대추생강청 섭취 시 주의사항

대추생강청은 몸이 차가운 사람에게 더더욱 좋다. 

더운 성질을 가진 대추, 생강이다. 

편도가 잘 붓고 콧물이 너무 노랗고 마르는 증상, 몸에 열이 많은 사람은 주의한다.

☞☞ 기침 잡는 한방 감기약, 도라지배숙 레시피 

엄지의 제왕 환절기 호흡건강 도라지배숙 레시피 만드는법 & 비염예방 숙성없이 바로먹는 대추

꾸지뽕열매 효능 폐에좋은식품 꾸지뽕 부작용 꾸지뽕청 레시피 꾸지뽕주스 먹는방법 활용법 폐건강에좋은음식 꾸지뽕쥬스 만드는 법 꾸지뽕열매즙 추천

꾸지뽕열매 효능 폐에좋은식품 꾸지뽕 부작용 꾸지뽕청 레시피 꾸지뽕주스 먹는방법 활용법 폐

기관지건강(폐기능)에 좋은 개복숭아의 효능과 부작용 & 개복숭아 발효액(효소엑기스) 만드는법- 폐(기관지)에 좋은 음식 개복숭아추천

기관지건강(폐기능)에 좋은 개복숭아의 효능과 부작용 & 개복숭아 발효액(효소엑기스) 만드는법-

대추양파차대추고 레시피 간건강에좋은국민과일 대추 효능과 대추활용법 대추섭취시주의사항 부작용 유현수쪽파닭죽황태무침 이하연김치콩나물죽파프리카나박김치

대추양파차대추고 레시피 간건강에좋은국민과일 대추 효능과 대추활용법 대추섭취시주의사항

이 포스팅은 개인의 리뷰가 아닌, 방송을 통한 제품정보,건강정보입니다.

쿠팡 파트너스 광고를 게재함으로써, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받고 있습니다.